Fitness

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Die Fitness-Abteilung des MVD wurde im Februar 2005 gegründet.
Der Schwerpunkt des Trainings liegt auf der individuellen, körperlichen Fitness – geeignet für JederMann und JedeFrau jeden Alters.

  • Eine genaue Beschreibung der Kurse findest Du unter dem jeweiligen Trainingsangebot.
  • Informationen zum jeweiligen Fitness-Level findest Du unter: mvd fitness level
  • Hast Du noch Fragen oder Du bist Dir nicht sicher, welches Trainingsangebot zur Dir passt, dann ruf‘ uns an oder schreibe uns eine Mail.
  • Außerdem kannst Du jederzeit (ohne Voranmeldung) unverbindlich mittrainieren.

 

Unser Trainingsangebot im Überblick:

 

  • Montag, 19.45 – 21.15 Uhr: Funktionstraining

    Sporthalle / Neckarschule (Eingang Langstrasse, gegenüber Haus 39a) / MA

 

  • Dienstag, 19.30 – 21.00 Uhr: Aerobic & Workout

    Sporthalle / Helene-Lange-Schule (Eingang Ecke Weberstraße / Wespinstraße) / MA

     

NEU im Fitness-Angebot:

  • Dienstag, 19.00 – 20.30 Uhr: Mental Yin Yoga

    Spiegelsaal im Herschelbad (2.OG) / U3, 1 / MA
    (linkes Treppenhaus in der Eingangshalle nehmen)
    ab Dienstag, 10.04.2018

     

  • Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr: Wirbelsäulen-Fitness

    Gymnastikhalle / Johannes-Kepler-Schule / K6 / MA

 

  • Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr: Nordic Walking (Walking mit Stöcken)

    Treffpunkt: Statue „Stephanie“ / Stephanienufer / MA

 

NEU im Fitness-Angebot:

  • Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr: Nordic Walking – Einsteiger-Kurs

    Treffpunkt: Statue „Stephanie“ / Stephanienufer / MA
    ab Donnerstag, 07.06.2018 (Infos und Anmeldung in Kürze)

 

  • Donnerstag, 19.00 – 20.30 Uhr: Lauftreff

    Treffpunkt: Statue „Stephanie“ / Stephanienufer / MA

 

  • Donnerstag, 20.00 – 21.00 Uhr: AROHA® Body – Mind – Soul

    Turnhalle / Johann-Peter-Hebel-Schule, Außenstelle Neuostheim / Lucas-Cranach-Straße 9 / MA

 

  • Freitag, 18.00 – 19.00 Uhr: Weekend Starter Pack

    Retro-Sporthalle / Elisabeth-Gymnasium / D7, 22 / MA
    zur Zeit kein Weekend Starter Pack

 

NEU im Fitness-Angebot:

  • Freitag, 20.00 – 21.00 Uhr: YOU FIT / U30 Workout 

    Sporthalle / Neckarschule (Eingang Langstrasse, gegenüber Haus 39a) / MA

     

  • Samstag, 10.00 – 19.00 Uhr: Special Kurse: Mannheimer Fitness-Tag

    Sporthalle 1 + 2 / Liselotte Gymnasium / MA

 

  • Sonntag (oder an Feiertagen), 13.00 – 19.00 Uhr: Wandern

    (Termine und Route)
    Nächste Wanderungen: Sonntag, 27.05.2018

  • Sonntag, 10.00 – 16.00 Uhr: Mountain-Bike-Tour

    Nächste Tour: Sonntag, 27.05.2018

 

 

Schulferien: In den Sommerferien und Weihnachtsferien (BaWü) sind die Sporthallen geschlossen – es findet kein Hallen-Training statt. Während der Sommer- und Weihnachtsferien gibt es ein Fitness-Sommer/Fitness-Winter-Programm, das auf dieser Seite veröffentlicht wird. Bitte zu den Trainingsmöglichkeiten während der Schulferien die Ankündigungen auf der Homepage beachten!

 

 

Fitness / Aktionen – aktuell:

 

 

 

Info und Kontakt:

Abteilungsleiter: Volker
Email: fitness@mvd-mannheim.de
Telefon: 0160 / 91 98 08 60

Stellvertretender Abteilungsleiter: Andreas
Email: fitness@mvd-mannheim.de
Telefon: 0176 / 630 92 630

 

 

mvd Mitgliedsantrag

 

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