bodyFIT

 

 

 

 

 

… das neue bodyFIT startet am 12. Oktober!

 

bodyFIT

 

Fitness-Level:

  • mittleres Fitness-Level

 

Wann findet das Training statt?

  • freitags, 20.00 – 21.00 Uhr, Umkleiden ab 19.45 Uhr

 

Trainingsort / Treffpunkt

  • Sporthalle der Neckarschule, Langstraße gegenüber Haus-Nr. 39a, Mannheim

 

Voraussetzungen

  • Lust auf Bewegung & Spaß in der Community
  • jedes Alter, jedes Level 

 

Was muss ich mitbringen?

  • Hallensportschuhe
  • Trainingskleidung
  • Getränk – am besten Wasser

 

Ziele und Inhalte des Kurses:

  • Verbesserung der Herz-Kreislauf-Tätigkeit und der Koordination 
  • Steigerung von Kraft und Ausdauer
  • variantenreiche Ganzkörperübungen & Elemente aus Aerobic
  • Verbesserung der Körperform & des allgemeinen Wohlbefindens

 

Info und Kontakt:

  • Kursleitung: Manuel
    Info./Telefon: 0176 / 2946 5963

 

Antrag auf Mitgliedschaft

 

Disclaimer:

Die Teilnahme an den Fitness-Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Der MVD e.V. übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden oder Risiken der TeilnehmerInnen im Zusammenhang mit der Teilnahme. Es obliegt den TeilnehmerInnen, den eigenen Gesundheitszustand vorher zu überprüfen.

 

 

 

 

 

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