Stöckelst Du noch – oder machst Du schon richtig Sport?

 

Nordic Walking –

der am meisten unterschätzte Gesundheitssport!

 

  • Richtig angeleitet und durchgeführt, ist Nordic Walking vielleicht eines der besten Ganzkörpertrainings, die es gibt.
  • 90% der Körpermuskulatur werden trainiert. Die Beweglichkeit und die Koordination werden verbessert.
  • Und das trainierte Herz-Kreislauf-System beeinflusst positiv unser Immunsystem.

 

Unser neuer Einsteiger-Kurs beginnt am Donnerstag, 07. Juni 2018:
  • immer donnerstags
  • 19.00 – 20.30 Uhr
  • am Stephanienufer in Mannheim / Vorplatz an der „Statue Stephanie Großherzogin von Baden“
  • Kursgebühr (Nichtmitglieder): € 25,00
  • für mvd-Mitglieder ist die Kursgebühr im Mitgliedsbeitrag enthalten.

 

Weitere Informationen (und Anmeldung) findest Du hier.

 

 

 

Der Flyer:

 

 

 

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