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DESCRIPTION:bodyFIT \nMontag \n19.30 bis 20.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Erich-Kästnerschule \n  \nEs gelten die Coronaregeln des Landes Baden-Württemberg am Veranstaltungstag. Mehr Info hier. \n  \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/bodyfit
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DESCRIPTION:bodyFIT  \n-Zusammenspiel aus einfachen Elementen aus Aerobic und variantenreichen Ganzkörperübungen. Verbesserung Herz-Kreislauf-Tätigkeit\, Koordination\, Kraft und Ausdauer. \n-4-Phasenstunde / 6-Phasenstunde \n-Sportliche Anstrengung\, Aber immer mit einem Lächeln und viel Spaß. \n-Bitte eigene Gym-Matte mitbringen. \n  \nRegeln für Trainings in Hallen\nEs gelten alle Corona-Regeln des Landes Baden-Württemberg am\nVeranstaltungstag.\nSeit 16. September 2021 gilt ein dreistufiges Warnsystem. Die Stufen werden\ndurch das Landesgesundheitsamt ausgerufen.\nFür den Freizeit- und Amateursport in geschlossen Räumen bzw. Hallen\nergeben sich diese Regelungen: \nBasisstufe\n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (Antigentest einer offiziellen Teststation nicht\nälter als 24 Stunden \nWarnstufe\n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (PCR-Test – nicht älter als 48 Stunden)\nAlarmstufe\n2G – Geimpft und Genesen (nicht-immunisierte Personen haben keinen Zutritt) \nAlarmstufe II \n2G+ – Geimpft oder Genesen + Getestet (Schnelltest oder PCR-Test\, Nachweis erforderlich; dies gilt nicht für Geboosterte) \nEs gelten unter anderen auch diese selbstverständlichen Regeln:\n-Es ist nur erlaubt an einem Training teilzunehmen\, wenn du dich gesund fühlst\,\nkeine Symptome eines Atemwegsinfekts oder Fieber aufweist und in den letzten 2\nWochen keinen Kontakt zu Personen hattest\, die an Corona erkrankt sind oder\nunter Quarantäne stehen.\n-Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigene Gefahr.\n-Maskenpflicht\, außer bei der Sportausübung oder beim Duschen\n-Händedesinfektion vor und nach dem Training\n-Teilnehmer*innenlisten handschriftlich oder per Luca-App.\nWir sind dazu verpflichtet die Listen für die Dauer von 4 Wochen aufzubewahren.
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DESCRIPTION:bodyFIT  \n-Zusammenspiel aus einfachen Elementen aus Aerobic und variantenreichen Ganzkörperübungen. Verbesserung Herz-Kreislauf-Tätigkeit\, Koordination\, Kraft und Ausdauer. \n-4-Phasenstunde / 6-Phasenstunde \n-Sportliche Anstrengung\, Aber immer mit einem Lächeln und viel Spaß. \n-Bitte eigene Gym-Matte mitbringen. \n  \nRegeln für Trainings in Hallen  \nEs gelten alle Corona-Regeln des Landes Baden-Württemberg am Veranstaltungstag. Seit 16. September 2021 gilt ein dreistufiges Warnsystem. Die Stufen werden durch das Landesgesundheitsamt  ausgerufen.  \nFür den Freizeit- und Amateursport in geschlossen Räumen bzw. Hallen ergeben sich diese Regelungen: \nBasisstufe \n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (Antigen-/Schnelltest einer offiziellen Teststation nicht älter als 24 Stunden \nWarnstufe \n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (PCR-Test – nicht älter als 48 Stunden) \nAlarmstufe \n2G – Geimpft und Genesen (nicht-immunisierte Personen haben keinen Zutritt) \n  \nAußerdem gelten diese selbstverständlichen Grundregeln: \n-Es ist nur erlaubt an einem Training teilzunehmen\, wenn du dich gesund fühlst\, keine Symptome eines Atemwegsinfekts oder Fieber aufweist und in den letzten 2 Wochen keinen Kontakt zu Personen hattest\, die an Corona erkrankt sind oder unter Quarantäne stehen. \n-Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigene Gefahr. Den Anweisung der verantwortlichen Person vor Ort ist Folge zu leisten.  \n-Maskenpflicht\, außer bei der Sportausübung oder beim Duschen  \n-Händedesinfektion vor und nach dem Training \n-Teilnehmer*innenlisten handschriftlich oder per Luca-App.  \nWir sind dazu verpflichtet die Listen für die Dauer von 4 Wochen aufzubewahren. 
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DESCRIPTION:bodyFIT  \n-Zusammenspiel aus einfachen Elementen aus Aerobic und variantenreichen Ganzkörperübungen. Verbesserung Herz-Kreislauf-Tätigkeit\, Koordination\, Kraft und Ausdauer. \n-4-Phasenstunde / 6-Phasenstunde \n-Sportliche Anstrengung\, Aber immer mit einem Lächeln und viel Spaß. \n-Bitte eigene Gym-Matte mitbringen. \n  \nRegeln für Trainings in Hallen  \nEs gelten alle Corona-Regeln des Landes Baden-Württemberg am Veranstaltungstag. Seit 16. September 2021 gilt ein dreistufiges Warnsystem. Die Stufen werden durch das Landesgesundheitsamt  ausgerufen.  \nFür den Freizeit- und Amateursport in geschlossen Räumen bzw. Hallen ergeben sich diese Regelungen: \nBasisstufe \n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (Antigen-/Schnelltest einer offiziellen Teststation nicht älter als 24 Stunden \nWarnstufe \n3G – Geimpft – Genesen – Getestet (PCR-Test – nicht älter als 48 Stunden) \nAlarmstufe \n2G – Geimpft und Genesen (nicht-immunisierte Personen haben keinen Zutritt) \n  \nAußerdem gelten diese selbstverständlichen Grundregeln: \n-Es ist nur erlaubt an einem Training teilzunehmen\, wenn du dich gesund fühlst\, keine Symptome eines Atemwegsinfekts oder Fieber aufweist und in den letzten 2 Wochen keinen Kontakt zu Personen hattest\, die an Corona erkrankt sind oder unter Quarantäne stehen. \n-Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigene Gefahr. Den Anweisung der verantwortlichen Person vor Ort ist Folge zu leisten.  \n-Maskenpflicht\, außer bei der Sportausübung oder beim Duschen  \n-Händedesinfektion vor und nach dem Training \n-Teilnehmer*innenlisten handschriftlich oder per Luca-App.  \nWir sind dazu verpflichtet die Listen für die Dauer von 4 Wochen aufzubewahren. 
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