BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//mvd Mannheim - ECPv6.17.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:mvd Mannheim
X-ORIGINAL-URL:https://www.mvd-mannheim.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für mvd Mannheim
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20210328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20211031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201119T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201119T200000
DTSTAMP:20210617T071817Z
CREATED:20201021T072544Z
LAST-MODIFIED:20210617T071817Z
UID:10001251-1605812400-1605816000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer
DESCRIPTION:online-Functional Training-Power via WebEx\nWas ist das online-Functional Training-Power?\n-Ein herausforderndes\, funktionelles Training für die Kraftausdauer der Körpermitte ohne Geräte\, im Stehen und auf dem Boden\, von zuhause. \n-Das Training zielt auf eine Verbesserung der Kraftausdauer der Körpermitte\, der Körperstabilität und der Koordination ab. Neben Ganzkörperübungen und einzelnen herausfordernden Bewegungsabläufen sind Übungen für die Bauchmuskulatur\, Rücken\, Beine\, Po\, Brust und Arme im Workoutprogramm. Passende Musik und Dehnungen der beanspruchten Muskeln runden die Trainingsstunde ab. \n-Du hast Lust\, dich eine Stunde lang richtig auszupowern und möchtest deinem Körper ein gesundes und herausforderndes Training gönnen? Dann ist das Functional online Training genau das Richtige! Neben dem positiven Trainingseffekt kannst du eine Stunde bei motivierender Musik abschalten und mit viel Bewegung den Stress des Alltags abbauen. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmal unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht. \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-functional-training/2020-11-19
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201118T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201118T200000
DTSTAMP:20210122T173803Z
CREATED:20201017T152531Z
LAST-MODIFIED:20210122T173803Z
UID:10001243-1605726000-1605729600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nSchwerpunkt Stabilisation\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-4/2020-11-18
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201116T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201116T203000
DTSTAMP:20210505T153230Z
CREATED:20201017T152111Z
LAST-MODIFIED:20210505T153230Z
UID:10000750-1605555000-1605558600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx\nSchwerpunkt Beweglichkeit:\nAuf ein leichtes Aufwärmen folgen Übungen im stehen – für ein besseres Gleichgewicht – für dein Bindegewebe – zur Kräftigung. In der zweiten Hälfte gehen wir auf den Boden. Am Ende führen ein paar Dehnungsübungen zu einem ruhigen Ausklang. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 19.15 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining/2020-11-16
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201112T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201112T200000
DTSTAMP:20210617T071817Z
CREATED:20201021T072544Z
LAST-MODIFIED:20210617T071817Z
UID:10001250-1605207600-1605211200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer
DESCRIPTION:online-Functional Training-Power via WebEx\nWas ist das online-Functional Training-Power?\n-Ein herausforderndes\, funktionelles Training für die Kraftausdauer der Körpermitte ohne Geräte\, im Stehen und auf dem Boden\, von zuhause. \n-Das Training zielt auf eine Verbesserung der Kraftausdauer der Körpermitte\, der Körperstabilität und der Koordination ab. Neben Ganzkörperübungen und einzelnen herausfordernden Bewegungsabläufen sind Übungen für die Bauchmuskulatur\, Rücken\, Beine\, Po\, Brust und Arme im Workoutprogramm. Passende Musik und Dehnungen der beanspruchten Muskeln runden die Trainingsstunde ab. \n-Du hast Lust\, dich eine Stunde lang richtig auszupowern und möchtest deinem Körper ein gesundes und herausforderndes Training gönnen? Dann ist das Functional online Training genau das Richtige! Neben dem positiven Trainingseffekt kannst du eine Stunde bei motivierender Musik abschalten und mit viel Bewegung den Stress des Alltags abbauen. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmal unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht. \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-functional-training/2020-11-12
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201111T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201111T200000
DTSTAMP:20210122T173803Z
CREATED:20201017T152531Z
LAST-MODIFIED:20210122T173803Z
UID:10001242-1605121200-1605124800@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nSchwerpunkt Stabilisation\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-4/2020-11-11
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201109T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201109T203000
DTSTAMP:20210505T153230Z
CREATED:20201017T152111Z
LAST-MODIFIED:20210505T153230Z
UID:10000749-1604950200-1604953800@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx\nSchwerpunkt Beweglichkeit:\nAuf ein leichtes Aufwärmen folgen Übungen im stehen – für ein besseres Gleichgewicht – für dein Bindegewebe – zur Kräftigung. In der zweiten Hälfte gehen wir auf den Boden. Am Ende führen ein paar Dehnungsübungen zu einem ruhigen Ausklang. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 19.15 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining/2020-11-09
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201105T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201105T200000
DTSTAMP:20210617T071817Z
CREATED:20201021T072544Z
LAST-MODIFIED:20210617T071817Z
UID:10001249-1604602800-1604606400@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer
DESCRIPTION:online-Functional Training-Power via WebEx\nWas ist das online-Functional Training-Power?\n-Ein herausforderndes\, funktionelles Training für die Kraftausdauer der Körpermitte ohne Geräte\, im Stehen und auf dem Boden\, von zuhause. \n-Das Training zielt auf eine Verbesserung der Kraftausdauer der Körpermitte\, der Körperstabilität und der Koordination ab. Neben Ganzkörperübungen und einzelnen herausfordernden Bewegungsabläufen sind Übungen für die Bauchmuskulatur\, Rücken\, Beine\, Po\, Brust und Arme im Workoutprogramm. Passende Musik und Dehnungen der beanspruchten Muskeln runden die Trainingsstunde ab. \n-Du hast Lust\, dich eine Stunde lang richtig auszupowern und möchtest deinem Körper ein gesundes und herausforderndes Training gönnen? Dann ist das Functional online Training genau das Richtige! Neben dem positiven Trainingseffekt kannst du eine Stunde bei motivierender Musik abschalten und mit viel Bewegung den Stress des Alltags abbauen. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmal unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht. \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-functional-training/2020-11-05
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201104T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201104T200000
DTSTAMP:20210122T173803Z
CREATED:20201017T152531Z
LAST-MODIFIED:20210122T173803Z
UID:10001241-1604516400-1604520000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nSchwerpunkt Stabilisation\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-4/2020-11-04
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201102T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201102T203000
DTSTAMP:20210505T153230Z
CREATED:20201017T152111Z
LAST-MODIFIED:20210505T153230Z
UID:10000748-1604345400-1604349000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx\nSchwerpunkt Beweglichkeit:\nAuf ein leichtes Aufwärmen folgen Übungen im stehen – für ein besseres Gleichgewicht – für dein Bindegewebe – zur Kräftigung. In der zweiten Hälfte gehen wir auf den Boden. Am Ende führen ein paar Dehnungsübungen zu einem ruhigen Ausklang. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 19.15 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining/2020-11-02
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201029T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201029T200000
DTSTAMP:20210617T071817Z
CREATED:20201021T072544Z
LAST-MODIFIED:20210617T071817Z
UID:10001248-1603998000-1604001600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer
DESCRIPTION:online-Functional Training-Power via WebEx\nWas ist das online-Functional Training-Power?\n-Ein herausforderndes\, funktionelles Training für die Kraftausdauer der Körpermitte ohne Geräte\, im Stehen und auf dem Boden\, von zuhause. \n-Das Training zielt auf eine Verbesserung der Kraftausdauer der Körpermitte\, der Körperstabilität und der Koordination ab. Neben Ganzkörperübungen und einzelnen herausfordernden Bewegungsabläufen sind Übungen für die Bauchmuskulatur\, Rücken\, Beine\, Po\, Brust und Arme im Workoutprogramm. Passende Musik und Dehnungen der beanspruchten Muskeln runden die Trainingsstunde ab. \n-Du hast Lust\, dich eine Stunde lang richtig auszupowern und möchtest deinem Körper ein gesundes und herausforderndes Training gönnen? Dann ist das Functional online Training genau das Richtige! Neben dem positiven Trainingseffekt kannst du eine Stunde bei motivierender Musik abschalten und mit viel Bewegung den Stress des Alltags abbauen. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmal unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht. \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-functional-training/2020-10-29
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201028T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201028T200000
DTSTAMP:20210122T173803Z
CREATED:20201017T152531Z
LAST-MODIFIED:20210122T173803Z
UID:10001240-1603911600-1603915200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nSchwerpunkt Stabilisation\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-4/2020-10-28
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201026T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201026T203000
DTSTAMP:20210505T153230Z
CREATED:20201017T152111Z
LAST-MODIFIED:20210505T153230Z
UID:10000747-1603740600-1603744200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx\nSchwerpunkt Beweglichkeit:\nAuf ein leichtes Aufwärmen folgen Übungen im stehen – für ein besseres Gleichgewicht – für dein Bindegewebe – zur Kräftigung. In der zweiten Hälfte gehen wir auf den Boden. Am Ende führen ein paar Dehnungsübungen zu einem ruhigen Ausklang. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 19.15 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining/2020-10-26
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201022T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201022T200000
DTSTAMP:20201021T072702Z
CREATED:20200923T084014Z
LAST-MODIFIED:20201021T072702Z
UID:10001202-1603393200-1603396800@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:Functional Training in VIRTUELLEN RAUM verlegt!
DESCRIPTION:Kurzfristige Verlegung des Functional Trainings  in den VIRTUELLEN RAUM von mvd-fitness\n  \nonline-Functional Training via WebEx \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden.. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/functional-training-2020-10-22
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201021T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201021T200000
DTSTAMP:20210122T173803Z
CREATED:20201017T152531Z
LAST-MODIFIED:20210122T173803Z
UID:10001239-1603306800-1603310400@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nSchwerpunkt Stabilisation\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-4/2020-10-21
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20201014T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20201014T200000
DTSTAMP:20201016T154901Z
CREATED:20200817T105756Z
LAST-MODIFIED:20201016T154901Z
UID:10001238-1602702000-1602705600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness in VIRTUELLEN RAUM verlegt!
DESCRIPTION:Kurzfristige Verlegung der Wirbelsäulen-Fitness in den VIRTUELLEN RAUM von mvd-fitness\n  \nonline-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/geplant-wirbelsaeulen-fitness-2020-09-24-2020-09-30-2020-10-14
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200923T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200923T200000
DTSTAMP:20200923T072613Z
CREATED:20200817T105756Z
LAST-MODIFIED:20200923T072613Z
UID:10001107-1600887600-1600891200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/geplant-wirbelsaeulen-fitness-2020-09-24
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200916T193000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200916T203000
DTSTAMP:20200916T151636Z
CREATED:20200916T151452Z
LAST-MODIFIED:20200916T151636Z
UID:10001137-1600284600-1600288200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-3
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200819T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200819T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000942-1597863600-1597867200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-08-19
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200812T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200812T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000941-1597258800-1597262400@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-08-12
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200805T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200805T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000940-1596654000-1596657600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-08-05
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200729T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200729T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000939-1596049200-1596052800@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-07-29
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200722T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200722T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000938-1595444400-1595448000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-07-22
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200715T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200715T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000937-1594839600-1594843200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-07-15
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200708T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200708T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000936-1594234800-1594238400@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-07-08
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200707T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200707T200000
DTSTAMP:20200720T084255Z
CREATED:20200720T084255Z
LAST-MODIFIED:20200720T084255Z
UID:10001067-1594148400-1594152000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining WDHL
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx – Wiederholung des Trainings vom Vortag in der Halle  \n… körpergerechtes Training zur Verbesserung der Koordination\, zur Kräftigung und für mehr Beweglichkeit \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining-wdhl/2020-07-07
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200701T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200701T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000935-1593630000-1593633600@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-07-01
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200630T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200630T200000
DTSTAMP:20200720T084255Z
CREATED:20200720T084255Z
LAST-MODIFIED:20200720T084255Z
UID:10001066-1593543600-1593547200@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining WDHL
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx – Wiederholung des Trainings vom Vortag in der Halle  \n… körpergerechtes Training zur Verbesserung der Koordination\, zur Kräftigung und für mehr Beweglichkeit \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining-wdhl/2020-06-30
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200624T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200624T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000934-1593025200-1593028800@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-06-24
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200623T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200623T200000
DTSTAMP:20200720T084255Z
CREATED:20200720T084255Z
LAST-MODIFIED:20200720T084255Z
UID:10001065-1592938800-1592942400@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Funktionstraining WDHL
DESCRIPTION:online-Funktionstraining via WebEx – Wiederholung des Trainings vom Vortag in der Halle  \n… körpergerechtes Training zur Verbesserung der Koordination\, zur Kräftigung und für mehr Beweglichkeit \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-funktionstraining-wdhl/2020-06-23
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20200617T190000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20200617T200000
DTSTAMP:20200720T082438Z
CREATED:20200528T150616Z
LAST-MODIFIED:20200720T082438Z
UID:10000933-1592420400-1592424000@www.mvd-mannheim.de
SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx \n… deine Wirbelsäule wird aktiviert\, mobilisiert und stabilisiert. \nProbiere es einfach mal aus. Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nDer Raum ist ab 18.45 Uhr geöffnet. Nutze die Zeit\, um technische Fragen zu klären. \n  \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Desktop-App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während dem Training dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness/2020-06-17
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
CATEGORIES:Fitness,Training
END:VEVENT
END:VCALENDAR