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DESCRIPTION:online-Functional Training Power als Life-Videokonferenz via WEBEX\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WEBEX. Erfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nDu wirst Schritt für Schritt in die virtuelle Sporthalle von mvd-fitness geleitet.  \n-Dabei lädst du entweder die WEBEX Meeting-App herunter. Oder du kommst über den Browser in den Raum\, -dann aber mit weniger Funktionen. \n-Gib einen (Vor-) Namen ein\, den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen. \n-Die Anmeldung ist immer schon 15 Minuten vor Beginn (18:45 Uhr) möglich. Es können noch technische Fragen geklärt werden.  \n-Während dem Training schalten die Teilnehmer*innen die Mikrofone stumm und das Video aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \n  \nVorbereitung zu Hause: \nRäume ein wenig Platz frei\, so dass du dich mit ausgebreiteten Armen um dich selbst drehen kannst. Stell dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. Hast du ein Thera-Band oder ähnliches? Leg‘ es gern bereit. \n  \nKleiner Tipp: \nSpeichere den Link irgendwo ab. Auf diese Weise hast du ein für alle Mal den Link parat\, um an den online-Trainings von mvd-fitness teilzunehmen. Der Link für alle online-Trainings ist immer gleich. \n  \nWir freuen uns auf dich!
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SUMMARY:Fällt aus - online-Functional Training Power
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DESCRIPTION:online-Functional Training Power als Life-Videokonferenz via WEBEX\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WEBEX. Erfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nDu wirst Schritt für Schritt in die virtuelle Sporthalle von mvd-fitness geleitet.  \n-Dabei lädst du entweder die WEBEX Meeting-App herunter. Oder du kommst über den Browser in den Raum\, -dann aber mit weniger Funktionen. \n-Gib einen (Vor-) Namen ein\, den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen. \n-Die Anmeldung ist immer schon 15 Minuten vor Beginn (18:45 Uhr) möglich. Es können noch technische Fragen geklärt werden.  \n-Während dem Training schalten die Teilnehmer*innen die Mikrofone stumm und das Video aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \n  \nVorbereitung zu Hause: \nRäume ein wenig Platz frei\, so dass du dich mit ausgebreiteten Armen um dich selbst drehen kannst. Stell dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. Hast du ein Thera-Band oder ähnliches? Leg‘ es gern bereit. \n  \nKleiner Tipp: \nSpeichere den Link irgendwo ab. Auf diese Weise hast du ein für alle Mal den Link parat\, um an den online-Trainings von mvd-fitness teilzunehmen. Der Link für alle online-Trainings ist immer gleich. \n  \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-functional-training-power/2022-02-10
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
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DESCRIPTION:online-Functional Training Power als Life-Videokonferenz via WEBEX\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WEBEX. Erfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nDu wirst Schritt für Schritt in die virtuelle Sporthalle von mvd-fitness geleitet.  \n-Dabei lädst du entweder die WEBEX Meeting-App herunter. Oder du kommst über den Browser in den Raum\, -dann aber mit weniger Funktionen. \n-Gib einen (Vor-) Namen ein\, den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen. \n-Die Anmeldung ist immer schon 15 Minuten vor Beginn (18:45 Uhr) möglich. Es können noch technische Fragen geklärt werden.  \n-Während dem Training schalten die Teilnehmer*innen die Mikrofone stumm und das Video aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \n  \nVorbereitung zu Hause: \nRäume ein wenig Platz frei\, so dass du dich mit ausgebreiteten Armen um dich selbst drehen kannst. Stell dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. Hast du ein Thera-Band oder ähnliches? Leg‘ es gern bereit. \n  \nKleiner Tipp: \nSpeichere den Link irgendwo ab. Auf diese Weise hast du ein für alle Mal den Link parat\, um an den online-Trainings von mvd-fitness teilzunehmen. Der Link für alle online-Trainings ist immer gleich. \n  \nWir freuen uns auf dich!
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URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-5/2021-12-15
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
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SUMMARY:"meet and greet" Tanzkurse
DESCRIPTION:online – „meet and greet“ der Tanzkurse vor Weihnachten \n… als Life-Videokonferenz via WEBEX\n  \n  \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WEBEX. Erfrage den Link von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nDu wirst Schritt für Schritt in die virtuelle Sporthalle von mvd-fitness geleitet.  \n-Dabei lädst du entweder die WEBEX Meeting-App herunter. Oder du kommst über den Browser in den Raum\, -dann aber mit weniger Funktionen. \n-Gib einen (Vor-) Namen ein\, den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen. \n-Die Anmeldung ist immer schon 15 Minuten vor Beginn (18:45 Uhr) möglich. Es können noch technische Fragen geklärt werden.  \n-Während dem Training schalten die Teilnehmer*innen die Mikrofone stumm und das Video aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \n  \nKleiner Tipp: \nSpeichere den Link irgendwo ab. Auf diese Weise hast du ein für alle Mal den Link parat\, um an den online-Trainings von mvd-fitness teilzunehmen. Der Link für die online-Trainings ist immer gleich. \n  \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/meet-and-greet-tanzkurse
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
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SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness als Life-Videokonferenz via WEBEX\n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WEBEX. Erfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \n  \nDu wirst Schritt für Schritt in die virtuelle Sporthalle von mvd-fitness geleitet.  \n-Dabei lädst du entweder die WEBEX Meeting-App herunter. Oder du kommst über den Browser in den Raum\, -dann aber mit weniger Funktionen. \n-Gib einen (Vor-) Namen ein\, den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen. \n-Die Anmeldung ist immer schon 15 Minuten vor Beginn (18:45 Uhr) möglich. Es können noch technische Fragen geklärt werden.  \n-Während dem Training schalten die Teilnehmer*innen die Mikrofone stumm und das Video aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \n  \nVorbereitung zu Hause: \nRäume ein wenig Platz frei\, so dass du dich mit ausgebreiteten Armen um dich selbst drehen kannst. Stell dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. Hast du ein Thera-Band oder ähnliches? Leg‘ es gern bereit. \n  \nKleiner Tipp: \nSpeichere den Link irgendwo ab. Auf diese Weise hast du ein für alle Mal den Link parat\, um an den online-Trainings von mvd-fitness teilzunehmen. Der Link für alle online-Trainings ist immer gleich. \n  \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-5/2021-12-08
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
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SUMMARY:online-Wirbelsäulen-Fitness\, Ersatztermin!
DESCRIPTION:online-Wirbelsäulen-Fitness via WebEx\nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, stellst dir etwas zu trinken bereit (am besten Wasser). Vielleicht hast du eine eigene Gym-Mat oder ein Handtuch am Boden. Gelegentlich nutzen wir einen Stuhl für einzelne Übungen. Hast du ein Thera-Band oder ähnliches? Leg‘ es bitte bereit. \nDer Raum ist von uns ab 18.45 Uhr besetzt. Wähle dich frühzeitig ein\, damit noch Zeit ist\, technische Fragen zu klären. Bitte komme nicht zu spät. \nSchalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-wirbelsaeulen-fitness-ersatztermin
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SUMMARY:online-Mental Yin Yoga - Schwerpunkt Tiefenentspannung
DESCRIPTION:online-Mental Yin Yoga via Webex\nSchwerpunkt – Tiefenentspannung im Fluss der Jahreszeiten\nIm Mental Yin Yoga werden die fast ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) lange gehalten\, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System nachhaltig entspannt. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, legst dir eine Yoga-Matte\, ein Kissen und eine Decke bereit. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDer Raum ist von uns ab 10.15 Uhr besetzt. Schalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/online-mental-yin-yoga/2021-07-25
LOCATION:im WebEx-Raum von mvd-fitness\, Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen
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SUMMARY:Leider ausgefallen! online-Mental Yin Yoga
DESCRIPTION:online-Mental Yin Yoga via Webex\nSchwerpunkt – Tiefenentspannung im Fluss der Jahreszeiten\nIm Mental Yin Yoga werden die fast ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) lange gehalten\, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System nachhaltig entspannt. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, legst dir eine Yoga-Matte\, ein Kissen und eine Decke bereit. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDer Raum ist von uns ab 10.15 Uhr besetzt. Schalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
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SUMMARY:online-Mental Yin Yoga - Schwerpunkt Tiefenentspannung
DESCRIPTION:online-Mental Yin Yoga via Webex\nSchwerpunkt – Tiefenentspannung im Fluss der Jahreszeiten\nIm Mental Yin Yoga werden die fast ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) lange gehalten\, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System nachhaltig entspannt. \nDu räumst am besten ein wenig Platz frei\, legst dir eine Yoga-Matte\, ein Kissen und eine Decke bereit. \n  \nWir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx. \nErfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de \nMit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht\, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.\nAnzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse. \n  \nDer Raum ist von uns ab 10.15 Uhr besetzt. Schalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer. \nWir freuen uns auf dich! \n  \nonline-Trainings von mvd-fitness \n\nmontags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level\nmittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level\ndonnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level\nsonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga\n\n  \nAchtung! \nDie ansonsten gültigen Termine\, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.
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