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SUMMARY:HAPPY NEW SPORTS 2020 - Tanzen
DESCRIPTION:HAPPY NEW SPORTS 2020\n7 Sportangebote ab 7. Januar\, 7 Wochen lang für 19 Euro. \n  \nTanzen \nTanzen ist Leidenschaft! Tanzen baut Stress ab. Die Bewegung zur Musik verleiht Kraft und Selbstbewusstsein. \nHast Du Lust tanzend das Wochenende zu beginnen? Ganz egal\, ob als Single oder mit Tanzpartner\, folgend\, führend oder beides? Dann bist Du genau richtig bei uns. \nDir fehlt der sportliche Anspruch beim Tanzen? Dann lass‘ Dich überraschen:\nUnsere Trainer*innen Andreas\, Lisa und Sander haben genau die richtige Mischung aus Koordination\, Rhythmus und Ausdauer. \n  \nDie Kurstermine: \n-10. Januar 2020 – Cha Cha Cha \n-17. Januar 2020 – Cha Cha Cha \n-24. Januar 2020 – Rumba \n-31. Januar 2020 – Rumba \n-07. Februar 2020 – Jive \n-14. Februar 2020 – Jive \n-21. Februar 2020 – Langsamer Walzer \n  \n\n\n\nAnmeldung: \nFormlos an fitness@mvd-mannheim.de\nmit Name\, Vorname\, Email-Adresse\, Mobilnummer \n  \nKostenbeitrag: \nDer Kurs mit 7 Trainings ab dem 10. Januar 2020 kostet 19\,- EUR. \nDie Zweitanmeldung von weiteren Happy-New-Sports-2020-Kursen ist inclusive. Bitte auch anmelden. \nFür mvd-Mitglieder im Mitgliedsbeitrag enthalten. \n-mvd-Mitgliedsbeitrag monatlich 10\,- EUR\n-mvd-Mitgliedsbeitrag ermäßigt monatlich 5\,- EUR … für Schüler\, Studenten\, Arbeitssuchende\, Auszubildende oder Erwerbsunfähige\, jeweils gegen Vorlage des entsprechenden Nachweises. \n  \nMehr Info \nUnter fitness@mvd-mannheim.de\noder bei Abteilungsleiter Andreas unter 0176 / 630 92 630 \n\n\n\n  \nDisclaimer \nDie Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der mvd e.V. übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden oder Risiken der Teilnehmer*innen im Zusammenhang mit der Teilnahme an den Angeboten des mvd e. V. .\nEs obliegt den Teilnehmer*innen\, den eigenen Gesundheitszustand vorher zu überprüfen. \n  \nWebsite \nHappy New Sports 2020 – Tanzen
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SUMMARY:Tanzworkshop am 13. Dezember
DESCRIPTION:Liebe Sportfreundinnen*\, liebe Sportfreunde*\, \n\nTanzen ist Leidenschaft! Tanzen baut Stress ab. Die Bewegung zur Musik verleiht Kraft und Selbstbewusstsein.\nAndreas & Sander werden am 13. Dezember einen Tanzworkshop im Elisabeth-Gym anleiten. Und dabei werdet ihr auch schon einiges erfahren\, wie es mit dem Tanzen im mvd-sportverein ab Januar 2020 weitergeht. \n\nTanzworkshop – für JedeFrau* und JederMann*\nFreitag\, 13. Dezember 2019\, 18.00 bis 19.30 Uhr\,\nin der Retrohalle des Elisabeth-Gymnasiums\,\nD7\, 22\, Mannheim\, am Anfang der Kunststraße / Einbahnstraße\, dann im Hof rechts. \n-Du brauchst leicht gleitende Schuhe (Sport-/Turnschuhe eignen sich leider nicht) \n-Du kannst Dich jetzt schon formlos anmelden unter fitness@mvd-mannheim.de \n-Du suchst eine/n Tanzpartner/in? Es wird sich jemand finden\, der Dich führt oder den Du führen kannst. Dafür ist dieser Tanzworkshop am 13. Dezember auch da. \nDiese Tanzüberraschung wird kostenfrei angeboten. Und dann im Januar 2020 geht es mit einem regelmäßigen wöchentlichen Angebot weiter. Der Plan steht. Die Trainer\, Andreas & Sander solltest Du auf jeden Fall am 13. Dezember schonmal kennenlernen. Eine Anmeldung für Januar ist vor Ort möglich. \n  \nEs freuen sich auf Euch: Andreas\, Andreas\, Sander und Volker.
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SUMMARY:Pezzi-Power
DESCRIPTION:Weekend Starter Pack XXVIII \nPezzi-Power\nTrainer Andreas \nÜbungen mit dem großen Gymnastikball für Rücken\, Bauch\, Beine & Arme\, …. und mit viel Spaß an der Bewegung.\nIn diesem Kurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht.
 Dabei sind alle Übungen mit dem Gymnastikball vielseitig und gelenkschonend. Gleichzeitig trainieren wir das Gleichgewicht und die Tiefensensibilität. \nDas propriozeptive Training ist auch ein reflektorisches Muskeltraining und unterstützt die Stabilisation der Gelenke. Alle Übungen werden systematisch aufgebaut. \n  \nDie Termine im Einzelnen. \n\n08. November 2019\n15. November 2019\n22. November 2019\n29. November 2019\n\n  \nKostenbeitrag 16\,- €\, für mvd-Mitglieder frei. \nInfoBlatt\nJetzt anmelden unter fitness@mvd-mannheim.de \n 
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SUMMARY:Pezzi-Power
DESCRIPTION:Weekend Starter Pack XXVIII \nPezzi-Power am 22. November fällt aus.\nWir sind bei der Präsentation der Idee zum Queeren Zentrum Mannheim in der Feuerwache\, 18.00 Uhr. \nTrainer Andreas \nÜbungen mit dem großen Gymnastikball für Rücken\, Bauch\, Beine & Arme\, …. und mit viel Spaß an der Bewegung.\nIn diesem Kurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht.
 Dabei sind alle Übungen mit dem Gymnastikball vielseitig und gelenkschonend. Gleichzeitig trainieren wir das Gleichgewicht und die Tiefensensibilität. \nDas propriozeptive Training ist auch ein reflektorisches Muskeltraining und unterstützt die Stabilisation der Gelenke. Alle Übungen werden systematisch aufgebaut. \nDie Termine im Einzelnen:\n\n08. November 2019\n15. November 2019\n22. November 2019\n29. November 2019\n\nKostenbeitrag 16\,- €\, für mvd-Mitglieder frei. \nInfoBlatt\nJetzt anmelden unter fitness@mvd-mannheim.de
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/pezzi-power-2-2019-11-22
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DESCRIPTION:Weekend Starter Pack XXVIII \nPezzi-Power\nTrainer Andreas \nÜbungen mit dem großen Gymnastikball für Rücken\, Bauch\, Beine & Arme\, …. und mit viel Spaß an der Bewegung.\nIn diesem Kurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht.
 Dabei sind alle Übungen mit dem Gymnastikball vielseitig und gelenkschonend. Gleichzeitig trainieren wir das Gleichgewicht und die Tiefensensibilität. \nDas propriozeptive Training ist auch ein reflektorisches Muskeltraining und unterstützt die Stabilisation der Gelenke. Alle Übungen werden systematisch aufgebaut. \n  \nDie Termine im Einzelnen. \n\n08. November 2019\n15. November 2019\n22. November 2019\n29. November 2019\n\n  \nKostenbeitrag 16\,- €\, für mvd-Mitglieder frei. \nInfoBlatt\nJetzt anmelden unter fitness@mvd-mannheim.de \n 
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DESCRIPTION:Weekend Starter Pack XXVIII \nPezzi-Power\nTrainer Andreas \nÜbungen mit dem großen Gymnastikball für Rücken\, Bauch\, Beine & Arme\, …. und mit viel Spaß an der Bewegung.\nIn diesem Kurs wird die Muskulatur des gesamten Körpers beansprucht.
 Dabei sind alle Übungen mit dem Gymnastikball vielseitig und gelenkschonend. Gleichzeitig trainieren wir das Gleichgewicht und die Tiefensensibilität. \nDas propriozeptive Training ist auch ein reflektorisches Muskeltraining und unterstützt die Stabilisation der Gelenke. Alle Übungen werden systematisch aufgebaut. \n  \nDie Termine im Einzelnen. \n\n08. November 2019\n15. November 2019\n22. November 2019\n29. November 2019\n\n  \nKostenbeitrag 16\,- €\, für mvd-Mitglieder frei. \nInfoBlatt\nJetzt anmelden unter fitness@mvd-mannheim.de \n 
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