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SUMMARY:AROHA® Body Mind Soul
DESCRIPTION:AROHA® Body Mind Soul \nDonnerstag \n19.00 bis 20.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aroha \nmvd-fitness \n 
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SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness - MGdmG
DESCRIPTION:Wirbelsäulen-Fitness \nMittwoch \n19.00 bis 20.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/wirbelsaeulenfitness \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDie Wirbelsäulen-Fitness ist federführend an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/wirbelsaeulen-fitness-mehr-gesundheit-durch-mehr-gleichgewicht/2023-01-18
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SUMMARY:Functional Training Circle - MGdmG
DESCRIPTION:Functional Training Circle \nDienstag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training-circle \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDas Funktionstraining beteiligt sich an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/functional-training-circle-9/2023-01-17
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SUMMARY:Funktionstraining - MGdmG
DESCRIPTION:Funktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDas Funktionstraining beteiligt sich an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/funktionstraining-9/2023-01-16
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SUMMARY:Aerobic / Workout - HNF23
DESCRIPTION:Aerobic / Workout als After-Work-Training \nMontag \n18.30 bis 19.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aerobic-workout-2 \n  \nAerobic / Workout beteiligt sich an …. \nHAPPY NEW FITNESS 2023\nUnkomplizierte Konditionen \n\nFür die Kurse zum Jahresbeginn haben die Trainer*innen von mvd-fitness Angebote für Einsteiger\, Umsteiger und Wiedereinsteiger zusammengestellt\nnur eine Kursanmeldung für 17\,50 EUR\naber alle elf wöchentlichen Fitness- und Gesundheitstrainings inklusive\n6 Wochen zum Ausprobieren aller 66 Trainingsangebote von mvd-fitness\nEinfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2023 nicht umsetzen\n\nFür alle sportlichen Ziele ist etwas dabei \n\nmit Choreografie\nohne Choreografie\ntaktgebunden – Training mit Musik\nTraining mit Musik\, aber ohne Takt\nAfter-Work-Training\nAfter-Week-Training\nKomplett-Angebot mit unkomplizierten Konditionen\n\nMehr Info hier:
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/aerobic-workout-hnf23/2023-01-16
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SUMMARY:Tanzen - Aufbaukurs
DESCRIPTION:Tanzen – Aufbaukurs  \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Freies Tanzen \n20:00 – 21:00 Uhr Aufbaukurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen \n 
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs - HNF23
DESCRIPTION:Tanzen – Grundkurs starte neu im Januar 2023 \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Grundkurs \n20:00 – 21:00 Uhr Freies Tanzen \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen \n  \nDer Grundkurs Tanzen beteiligt sich an …. \nHAPPY NEW FITNESS 2023\nUnkomplizierte Konditionen \n\nFür die Kurse zum Jahresbeginn haben die Trainer*innen von mvd-fitness Angebote für Einsteiger\, Umsteiger und Wiedereinsteiger zusammengestellt\nnur eine Kursanmeldung für 17\,50 EUR\naber alle elf wöchentlichen Fitness- und Gesundheitstrainings inklusive\n6 Wochen zum Ausprobieren aller 66 Trainingsangebote von mvd-fitness\nEinfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2023 nicht umsetzen\n\nFür alle sportlichen Ziele ist etwas dabei \n\nmit Choreografie\nohne Choreografie\ntaktgebunden – Training mit Musik\nTraining mit Musik\, aber ohne Takt\nAfter-Work-Training\nAfter-Week-Training\nKomplett-Angebot mit unkomplizierten Konditionen\n\nMehr Info hier:
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/tanzen-grundkurs-hnf23/2023-01-13
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DESCRIPTION:ENERGY DANCE® als After-Week-Training \nFreitag \n17.30 bis 18.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/energy-dance \n  \nENERGY DANCE® beteiligt sich an …. \nHAPPY NEW FITNESS 2023\nUnkomplizierte Konditionen \n\nFür die Kurse zum Jahresbeginn haben die Trainer*innen von mvd-fitness Angebote für Einsteiger\, Umsteiger und Wiedereinsteiger zusammengestellt\nnur eine Kursanmeldung für 17\,50 EUR\naber alle elf wöchentlichen Fitness- und Gesundheitstrainings inklusive\n6 Wochen zum Ausprobieren aller 66 Trainingsangebote von mvd-fitness\nEinfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2023 nicht umsetzen\n\nFür alle sportlichen Ziele ist etwas dabei \n\nmit Choreografie\nohne Choreografie\ntaktgebunden – Training mit Musik\nTraining mit Musik\, aber ohne Takt\nAfter-Work-Training\nAfter-Week-Training\nKomplett-Angebot mit unkomplizierten Konditionen\n\nMehr Info hier:
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/energy-dance-hnf23/2023-01-13
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SUMMARY:Tischtennis
DESCRIPTION:Tischtennis \nDonnerstag \n20:00 bis 21:30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tischtennis
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/tischtennis-5/2023-01-12
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SUMMARY:AROHA® Body Mind Soul
DESCRIPTION:AROHA® Body Mind Soul \nDonnerstag \n19.00 bis 20.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aroha \nmvd-fitness \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/aroha-body-mind-soul-5/2023-01-12
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness - MGdmG
DESCRIPTION:Wirbelsäulen-Fitness \nMittwoch \n19.00 bis 20.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/wirbelsaeulenfitness \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDie Wirbelsäulen-Fitness ist federführend an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/wirbelsaeulen-fitness-mehr-gesundheit-durch-mehr-gleichgewicht/2023-01-11
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:Functional Training Circle - MGdmG
DESCRIPTION:Functional Training Circle \nDienstag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training-circle \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDas Funktionstraining beteiligt sich an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/functional-training-circle-9/2023-01-10
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:Funktionstraining - MGdmG
DESCRIPTION:Funktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \n  \nMehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht\nGesünder\, fitter und ein besseres Wohlbefinden. \nDas Funktionstraining beteiligt sich an der KONZERTIERTEN AKTION aller Gesundheitssportrainings von mvd-fitness zum Jahresanfang 2023. \n  \nSTART: Mittwoch\, 11. und Mittwoch 18. Januar 2023 in der Wirbelsäulen-Fitness \nIntegriert in zwei Trainings der Wirbelsäulen-Fitness finden die Teilnehmer*innen anhand von angeleiteten Selbsttests heraus\, wie weit ihr Gleichgewichtssinn bisher entfaltet ist. \nZIEL: Mittwoch\, 29. März 2023 \nAm Ende des Trainingsabschnitts zeigen angeleitete Re-Tests den erreichten und wesentlich verbesserten Stand. \n  \nMehr Info hier!
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/funktionstraining-9/2023-01-09
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:Aerobic / Workout - HNF23
DESCRIPTION:Aerobic / Workout als After-Work-Training \nMontag \n18.30 bis 19.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aerobic-workout-2 \n  \nAerobic / Workout beteiligt sich an …. \nHAPPY NEW FITNESS 2023\nUnkomplizierte Konditionen \n\nFür die Kurse zum Jahresbeginn haben die Trainer*innen von mvd-fitness Angebote für Einsteiger\, Umsteiger und Wiedereinsteiger zusammengestellt\nnur eine Kursanmeldung für 17\,50 EUR\naber alle elf wöchentlichen Fitness- und Gesundheitstrainings inklusive\n6 Wochen zum Ausprobieren aller 66 Trainingsangebote von mvd-fitness\nEinfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2023 nicht umsetzen\n\nFür alle sportlichen Ziele ist etwas dabei \n\nmit Choreografie\nohne Choreografie\ntaktgebunden – Training mit Musik\nTraining mit Musik\, aber ohne Takt\nAfter-Work-Training\nAfter-Week-Training\nKomplett-Angebot mit unkomplizierten Konditionen\n\nMehr Info hier:
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/aerobic-workout-hnf23/2023-01-09
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SUMMARY:Fällt ganz aus! Funktionstraining
DESCRIPTION:Das letzte Funktionstraining muss leider ausfallen.  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs
DESCRIPTION:Grundkurs Tanzen / Freies Tanzen  \nFreitag \n19.00 bis 20.00 Uhr – Grundkurs Tanzen \n20.00 bis 21.00 Uhr – Freies Tanzen der Teilnehmer*innen am Grundkurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Informationen unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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SUMMARY:Tanzen - Aufbaukurs
DESCRIPTION:Freies Tanzen / Aufbaukurs Tanzen  \nFreitag \n19.00 bis 20.00 Uhr – Freies Tanzen der Teilnehmer*innen am Aufbaukurs \n20.00 bis 21.00 Uhr – Aufbaukurs Tanzen \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Informationen unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/tanzen-aufbaukurs-2/2022-12-16
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:mvd-interne Fortbildung - Mehr Gesundheit durch mehr Gleichgewicht
DESCRIPTION:mvd-interne Einführungs-Fortbildung zur Implementierung des kommenden Trainingsschwerpunktes Anfang 2023 \nFreitag\, 16.12.2022\n18.00 – 19.00 Uhr\nSporthalle der Tulla-Schule / MA \nThema: \n\n\n\nGleichgewicht / Bewegungskontrolle\n\n\n\n\nReferent: Andreas Wendel \n\n\nDipl. Physiotherapeut (FH)\nStaatl. anerkannter Lehrer der Physiotherapie\nStellvertretende Schulleitung PT Akademie – Schule für Physiotherapie an der BG Klinik Ludwigshafen\nTrainer C – Gesundheitssport \n\n\n\n\n  \nUnser Gleichgewichtssinn ist entscheidend\, dass wir uns gut ausbalanciert und orientiert bewegen können. Aber auch eher statische Positionen\, wie Sitzen oder Stehen benötigen eine entsprechende Balance. Für eine gute Balance (für ein gut funktionierendes Gleichgewicht) arbeiten verschiedene Körpersysteme miteinander – gut aufeinander abgestimmt. \nDabei spielen unsere relative Flexibilität (also die Steuerung und Harmonie der Bewegung\, der verschiedenen Körperanteile zueinander)\, stabile Bandverbindungen an den Gelenken\, verkürzte oder zu lange Muskeln und kräftige oder schwache Muskeln eine bedeutende Rolle. \nTägliche Gleichgewichtsübungen stärken unsere Tiefenmuskulatur im Rücken/Rumpf sowie in den Bein- und Armgelenken und schulen unseren Gleichgewichtssinn – unsere Balance. Entscheidend dabei ist aber auch\, wie wir unsere Muskeln trainieren. \nBei diesem Workshop beschäftigen wir uns mit: \n\n–  Tests zur Überprüfung der Bewegungskontrolle der unteren Extremität\n–  Tests zur Überprüfung des Gleichgewichts\n–  Grundlagen – Übungen mit dem Schwerpunkt der Bewegungskontrolle derunteren Extremität\n–  Grundlagen – Übungen mit dem Schwerpunkt der Gleichgewichtskontrolle
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/mvd-interne-fortbildung-mehr-gesundheit-durch-mehr-gleichgewicht
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SUMMARY:ENERGY DANCE® - After-Work-Kurs
DESCRIPTION:Raus aus dem Kopf – rein den Körper. \nGenieße den Bewegungsflow\, der ohne Choreografie auskommt und dem alle folgen können. Spüre den Effekt in Deinem Körper. ENERGY DANCE® bringt Musik\, die Dich emotional ausgleicht und entspannt und ist ein optimales rhythmisches Faszientraining. \n  \nBei mvd-fitness richten wir den ersten ENERGY DANCE®-Kurs als klassisches After-Work-Angebot ein: \nRaus aus dem Stress – rein ins Wochenende.\n  \nSiehe die ganze Info auch hier  … https://www.mvd-mannheim.de/neu-energy-dance-als-after-work-kurs-33787 \nJetzt anmelden oder einfach vorbeikommen! \n  \nDie Kurstermine\n\n11. November 2022\n18. November 2022\n09. Dezember 2022\n16. Dezember 2022\n\nVoraussetzungen\n\nKeine\nJede*r kann den sich langsam aufbauenden Bewegungen folgen\nohne Choreographie\nMotto: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper\n\nKostenbeitrag\n\nDer Kurs mit 4 Trainings ab Freitag\, dem 11. November\, bis zu den Weihnachtsferien kostet 16\,00 EUR.\nDie Teilnahme an allen wöchentlichen Trainings von mvd-fitness sind für die Dauer des Kurses inklusive\nFür mvd-Mitglieder ist die Teilnahme an ENERGY DANCE® im Mitgliedsbeitrag enthalten.\nmvd-Mitgliedsbeitrag monatlich 10\,- EUR / ermäßigt monatlich 5\,- EUR\n\nAnmeldung\n\nformlos an fitness@mvd-mannheim.de\nName\, Vorname\, Email-Adresse\, Mobilnummer\njetzt anmelden!\n\nYouTube-Links\n\nENERGY DANCE® Imagefilm (6:47 min)\nENERGY DANCE® Imagefilm (1:46 min)\n\nMehr Info\n\nmobil Volker: 0160 919 808 60\nunter fitness@mvd-mannheim.de
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SUMMARY:Tischtennis
DESCRIPTION:Tischtennis \nDonnerstag \n20:00 bis 21:30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tischtennis
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/tischtennis-4/2022-12-15
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SUMMARY:Fällt kurzfristig aus! AROHA®
DESCRIPTION:AROHA® Body Mind – Soul \nDonnerstag \n19.00 bis 20.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aroha
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/aroha-body-mind-soul-4-2022-12-15
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SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness (hybrid: Halle / Video)
DESCRIPTION:Wirbelsäulen-Fitness (hybrid) \nMittwoch \n19.00 bis 20.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nSportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/wirbelsaeulenfitness \n  \nDieses Training in Präsenz wird zeitgleich über den virtuellen Raum von mvd-fitness als Videokonferenz übertragen. \nWir nutzen webex und der bisher schon bekannte Link funktioniert weiterhin. Einsteiger holen sich den Link einmalig über fitness@mvd-mannheim.de \n 
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/wirbelsaeulen-fitness-hybrid/2022-12-14
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SUMMARY:Functional Training Circle
DESCRIPTION:Functional Training Circle \nDienstag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training-circle \n 
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SUMMARY:Funktionstraining
DESCRIPTION:Funktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \n 
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs
DESCRIPTION:Grundkurs Tanzen / Freies Tanzen  \nFreitag \n19.00 bis 20.00 Uhr – Grundkurs Tanzen \n20.00 bis 21.00 Uhr – Freies Tanzen der Teilnehmer*innen am Grundkurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Informationen unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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DESCRIPTION:Freies Tanzen / Aufbaukurs Tanzen  \nFreitag \n19.00 bis 20.00 Uhr – Freies Tanzen der Teilnehmer*innen am Aufbaukurs \n20.00 bis 21.00 Uhr – Aufbaukurs Tanzen \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Informationen unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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DESCRIPTION:Raus aus dem Kopf – rein den Körper. \nGenieße den Bewegungsflow\, der ohne Choreografie auskommt und dem alle folgen können. Spüre den Effekt in Deinem Körper. ENERGY DANCE® bringt Musik\, die Dich emotional ausgleicht und entspannt und ist ein optimales rhythmisches Faszientraining. \n  \nBei mvd-fitness richten wir den ersten ENERGY DANCE®-Kurs als klassisches After-Work-Angebot ein: \nRaus aus dem Stress – rein ins Wochenende.\n  \nSiehe die ganze Info auch hier  … https://www.mvd-mannheim.de/neu-energy-dance-als-after-work-kurs-33787 \nJetzt anmelden oder einfach vorbeikommen! \n  \nDie Kurstermine\n\n11. November 2022\n18. November 2022\n09. Dezember 2022\n16. Dezember 2022\n\nVoraussetzungen\n\nKeine\nJede*r kann den sich langsam aufbauenden Bewegungen folgen\nohne Choreographie\nMotto: Raus aus dem Kopf – rein in den Körper\n\nKostenbeitrag\n\nDer Kurs mit 4 Trainings ab Freitag\, dem 11. November\, bis zu den Weihnachtsferien kostet 16\,00 EUR.\nDie Teilnahme an allen wöchentlichen Trainings von mvd-fitness sind für die Dauer des Kurses inklusive\nFür mvd-Mitglieder ist die Teilnahme an ENERGY DANCE® im Mitgliedsbeitrag enthalten.\nmvd-Mitgliedsbeitrag monatlich 10\,- EUR / ermäßigt monatlich 5\,- EUR\n\nAnmeldung\n\nformlos an fitness@mvd-mannheim.de\nName\, Vorname\, Email-Adresse\, Mobilnummer\njetzt anmelden!\n\nYouTube-Links\n\nENERGY DANCE® Imagefilm (6:47 min)\nENERGY DANCE® Imagefilm (1:46 min)\n\nMehr Info\n\nmobil Volker: 0160 919 808 60\nunter fitness@mvd-mannheim.de
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