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SUMMARY:Funktionstraining
DESCRIPTION:Alles rund um deine Gesundheit: Ausdauer\, Koordination\, sanfte Kräftigung und Beweglichkeit. \nFunktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \nTrainer*in: Volker
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SUMMARY:Aerobic / Workout
DESCRIPTION:Aerobic / Workout als After-Work-Training \nMontag \n18.30 bis 19.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aerobic-workout-2 \nTrainer*in: Manuel
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SUMMARY:Tanzen - Aufbaukurs
DESCRIPTION:Tanzen – Aufbaukurs  \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Freies Tanzen für den Aufbaukurs \n20:00 – 21:00 Uhr Aufbaukurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs 7.0
DESCRIPTION:Tanzen – Grundkurs 7.0 \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Grundkurs \n20:00 – 21:00 Uhr Freies Tanzen für den Grundkurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen \n\n\n\n\n\n\nDer Einstieg in den Grundkurs ist jederzeit möglich (da es ein fortlaufender Grundkurs ist).
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SUMMARY:KAHA\, Vertretung für Stretch & Relax
DESCRIPTION:Am 24. Januar vertritt Gisbert mit einer Kaha-Einheit das Stretch & Relax.\nKaha stammt aus der Sprache der Maori und bedeutet „stark“\, „mutig“ oder „energiegeladen“. \nLangsam und fließend geht bei Kaha eine Bewegung in die andere über. \nKaha dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu innerer Ruhe. \n  \nLass die Arbeitswoche hinter dir und schließe sie mit Kaha ab. Gehe entspannt und beweglich ins Wochenende. \n  \neinmalig \nKaha \nFreitag um 17:30 – 18:30 Uhr \nSporthalle der Tullaschule\, Rathenaustraße gegenüber Haus Nr. 17 \nTrainer Gisbert \n  \nDie Termine: \n10.1.25 – Stretch & Relax \n17.1.25 – Stretch & Relax \n24.1.25 – Kaha \n31.1.25 – Stretch & Relax \n./. \n14.2.25 – Stretch & Relax \n21.2.25 – Stretch & Relax \n28.2.25 – Stretch & Relax \n 
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SUMMARY:Tischtennis
DESCRIPTION:Mehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tischtennis
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SUMMARY:AROHA® CardioFIT
DESCRIPTION:Bildhaftes Cardio-Workout als Body & Mind – weiche Bewegungen folgen auf kraftbetonte Abläufe. Inspiriert vom Haka der Maori spürst du deine eigenen Energien. \nAROHA® Body Mind Soul \nDonnerstag \n19.00 bis 20.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aroha \nTrainer*in: Volker
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SUMMARY:Functional Training Power
DESCRIPTION:Das herausfordernde Workout mit dem eigenen Körpergewicht zum Auspowern nach dem Feierabend \nFunctional Training Power \nDonnerstag \n18:00 bis 19:00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training \nTrainer*in: Patrick
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SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:Unser Klassiker seit 1992 im Gesundheitssport für den Rücken\, die Ausdauer und Beweglichkeit \nWirbelsäulen-Fitness \nMittwoch \n19:00 bis 20:30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/wirbelsaeulenfitness \nVertretung: Volker
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DESCRIPTION:Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten\, wie Theraband\, Hanteln und vielem anderen mehr. \n\n\n\nrundumFIT  \n\nMittwoch \n18:00 bis 19.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule\, Rathenaustraße gegenüber Haus Nr. 17\, im Hof rechts \n\nTrainer*in: Dörte
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DESCRIPTION:Functional Training Circle \nDienstag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training-circle \n\n\n\n\n\nTrainer*in: Gisbert
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DESCRIPTION:Großartiges Workout für Körper\, Geist und Seele nach Joseph Hubertus Pilates. \nPilates \nDienstag \n18:00 bis 19.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/pilates \nTrainer*in: Dayana
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SUMMARY:Funktionstraining
DESCRIPTION:Alles rund um deine Gesundheit: Ausdauer\, Koordination\, sanfte Kräftigung und Beweglichkeit. \nFunktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \nTrainer*in: Volker
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/funktionstraining-17/2025-01-20
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SUMMARY:Aerobic / Workout
DESCRIPTION:Aerobic / Workout als After-Work-Training \nMontag \n18.30 bis 19.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aerobic-workout-2 \nTrainer*in: Manuel
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SUMMARY:Tanzen - Aufbaukurs
DESCRIPTION:Tanzen – Aufbaukurs  \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Freies Tanzen für den Aufbaukurs \n20:00 – 21:00 Uhr Aufbaukurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs 7.0
DESCRIPTION:Tanzen – Grundkurs 7.0 \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Grundkurs \n20:00 – 21:00 Uhr Freies Tanzen für den Grundkurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen \n\n\n\n\n\n\nDer Einstieg in den Grundkurs ist jederzeit möglich (da es ein fortlaufender Grundkurs ist).
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SUMMARY:Stretch & Relax
DESCRIPTION:Neuer Kurs im neuen Jahr! Stretch & Relax \nLass die Arbeitswoche hinter dir und schließe deine Trainingswoche mit Regeneration ab. Gehe entspannt und beweglich ins Wochenende. \nKörperwahrnehmung\, Elastizität & Geschmeidigkeit\, Lösen von Verspannungen\, Regeneration und Entspannen. \n  \nStretch & Relax \nFreitags um 17:30 – 18:30 Uhr \nSporthalle der Tullaschule\, Rathenaustraße gegenüber Haus Nr. 17 \nTrainer Volker \n  \nDie Termine: \n10.1.25 \n17.1.25 \n24.1.25 \n31.1.25 \n./. \n14.2.25 \n21.2.25 \n28.2.25 \n 
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DESCRIPTION:Mehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tischtennis
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SUMMARY:AROHA® CardioFIT
DESCRIPTION:Bildhaftes Cardio-Workout als Body & Mind – weiche Bewegungen folgen auf kraftbetonte Abläufe. Inspiriert vom Haka der Maori spürst du deine eigenen Energien. \nAROHA® Body Mind Soul \nDonnerstag \n19.00 bis 20.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aroha \nTrainer*in: Volker
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SUMMARY:Functional Training Power
DESCRIPTION:Das herausfordernde Workout mit dem eigenen Körpergewicht zum Auspowern nach dem Feierabend \nFunctional Training Power \nDonnerstag \n18:00 bis 19:00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training \nTrainer*in: Patrick
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SUMMARY:Wirbelsäulen-Fitness
DESCRIPTION:Unser Klassiker seit 1992 im Gesundheitssport für den Rücken\, die Ausdauer und Beweglichkeit \nWirbelsäulen-Fitness \nMittwoch \n19:00 bis 20:30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/wirbelsaeulenfitness \nTrainer*in: Andreas
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/wirbelsaeulen-fitness-10/2025-01-15
LOCATION:Tullaschule\, Sporthalle der Tullaschule\, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17\, Mannheim\, BW\, 68161\, Deutschland
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SUMMARY:rundumFIT
DESCRIPTION:Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten\, wie Theraband\, Hanteln und vielem anderen mehr. \n\n\n\nrundumFIT  \n\nMittwoch \n18:00 bis 19.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule\, Rathenaustraße gegenüber Haus Nr. 17\, im Hof rechts \n\nTrainer*in: Dörte
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/rundumfit-6/2025-01-15
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SUMMARY:Functional Training Circle
DESCRIPTION:Functional Training Circle \nDienstag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/functional-training-circle \n\n\n\n\n\nTrainer*in: Gisbert
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/functional-training-circle-16-2025-01-14/2025-01-14
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SUMMARY:Pilates
DESCRIPTION:Großartiges Workout für Körper\, Geist und Seele nach Joseph Hubertus Pilates. \nPilates \nDienstag \n18:00 bis 19.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/pilates \nTrainer*in: Dayana
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SUMMARY:Funktionstraining
DESCRIPTION:Alles rund um deine Gesundheit: Ausdauer\, Koordination\, sanfte Kräftigung und Beweglichkeit. \nFunktionstraining (keine Krankenkasse): \nMontag \n19.30 bis 21.00 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/funktionstraining \nTrainer*in: Volker
URL:https://www.mvd-mannheim.de/termine/funktionstraining-17/2025-01-13
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SUMMARY:Aerobic / Workout
DESCRIPTION:Aerobic / Workout als After-Work-Training \nMontag \n18.30 bis 19.30 Uhr \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/aerobic-workout-2 \nTrainer*in: Manuel
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SUMMARY:Tanzen - Aufbaukurs
DESCRIPTION:Tanzen – Aufbaukurs  \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Freies Tanzen für den Aufbaukurs \n20:00 – 21:00 Uhr Aufbaukurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen
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SUMMARY:Tanzen - Grundkurs 7.0
DESCRIPTION:Tanzen – Grundkurs 7.0 \nFreitag \n19:00 bis 20:00 Uhr Grundkurs \n20:00 – 21:00 Uhr Freies Tanzen für den Grundkurs \njeweils in der Sporthalle der Tullaschule \nMehr sportliche Info unter https://www.mvd-mannheim.de/sportangebot/tanzen \n\n\n\n\n\n\nDer Einstieg in den Grundkurs ist jederzeit möglich (da es ein fortlaufender Grundkurs ist).
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SUMMARY:Stretch & Relax
DESCRIPTION:Neuer Kurs im neuen Jahr! Stretch & Relax \nLass die Arbeitswoche hinter dir und schließe deine Trainingswoche mit Regeneration ab. Gehe entspannt und beweglich ins Wochenende. \nKörperwahrnehmung\, Elastizität & Geschmeidigkeit\, Lösen von Verspannungen\, Regeneration und Entspannen. \n  \nStretch & Relax \nFreitags um 17:30 – 18:30 Uhr \nSporthalle der Tullaschule\, Rathenaustraße gegenüber Haus Nr. 17 \nTrainer Volker \n  \nDie Termine: \n10.1.25 \n17.1.25 \n24.1.25 \n31.1.25 \n./. \n14.2.25 \n21.2.25 \n28.2.25 \n 
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SUMMARY:Tischtennis
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