Fitness für Menschen mit Gewicht

Trainer Harry

Alle Körpertypen, ob sehnig, stämmig oder eben mit Gewicht, sind einfach fitter, wenn sie körperlich aktiv sind. Studien belegen das eindrucksvoll. Dabei ist es ganz einfach: Wer einiges an Gewicht auf die Waage bringt, sollte seine sportliche Aktivität so anpassen, dass die Gelenke nicht überlastet werden. Mit sanften und gelenkschonenden Bewegungen werden wir in diesem Kurs präventiv trainieren.

• 05. November 2019
• 12. November 2019
• 19. November 2019
• 26. November 2019
• 03. Dezember 2019
• 10. Dezember 2019
• 17. Dezember 2019

Kostenbeitrag 24,- €, für mvd-Mitglieder frei.

InfoBlatt

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