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Functional Training 13 plus 1 Indoor

Dienstag, 14. Juli 2020 - 19:30 Uhr
Dienstag, 14. Juli 2020 - 21:00 Uhr

Sporthalle der Tullaschule, Zugang über Rathenaustraße gegenüber Haus-Nummer 17
68161 Mannheim
Deutschland

Functional Training 13 plus 1 Indoor

… Indoor-Training als Stationstraining ohne Zirkel, … mittlerer Level. Anmeldung erforderlich!

 

Aufwärmen

Hauptteil – als stationärer Zirkel

Entspannen

 

Zur Anmeldung für dieses Training benutze bitte diese Emailadresse: fitness@mvd-mannheim.de . Du erhältst eine Antwort mit Bestätigung deiner Teilnahme. Bei Überbelegung erhältst du leider eine Absage.

Ablauf: Die Trainingsgruppe trifft sich mit Mund-Nasen-Bedeckung im Hofpavillon der Tulla-Realschule, Eingang von der Rathenaustraße her. Dort desinfizieren sich alle die Hände und füllen die Teilnehmer*innenliste aus. Bitte komme bereits in Sportklamotten zum Training und bringe ein Handtuch und eine eigene Gym-Matte mit. Die Matten der Schulsporthallen können nicht benutzt werden. Denke auch an ein Getränk, am besten Wasser.  … Wir gehen dann gemeinsam in die Halle. Für Zu-Spät-Kommende kann die Tür nicht offen gehalten werden.

 

 

Für das Training gelten folgende allgemeine Regeln:

-Es sind maximal 13 Teilnehmer*innen plus Übungsleiter zugelassen

-Es gilt ein Mindestabstand zwischen allen Teilnehmer*innen von 1,50 m.

-Vor dem Training müsst ihr euch bitte in eine Teilnehmer*innen-Liste eintragen. Wir sind dazu verpflichtet diese Listen für die Dauer von 4 Wochen aufzubewahren.

-Die Teilnahme am Training erfolgt auf eigene Gefahr.

-Es ist nur erlaubt an einem Training teilzunehmen, wenn du dich gesund fühlst, keine Symptome eines Atemwegsinfekts oder Fieber aufweist und in den letzten 2 Wochen keinen Kontakt zu Personen hattest, die an Corona erkrankt sind oder unter Quarantäne stehen

-Die Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen.

-Die Toilettenräumlichkeiten dürfen nur zeitlich versetzt betreten werden.

-Vor und nach dem Training desinfiziert euch eure Hände. Desinfektionsmittel stellen die Trainer*innen vor Ort zur Verfügung.

 

 

Achtung!

Die ansonsten gültigen Termine, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten zur Zeit nicht.