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Vortrag – Trainingswissen – vom Ziel zum effektiven Training in Kraft und Ausdauer

Dienstag, 29. Oktober 2024 - 19:00 Uhr
Dienstag, 29. Oktober 2024 - 20:30 Uhr

Gesundheitstreffpunkt, Max-Joseph-Str. 1
Mannheim

Für alle Interessierten, die Hintergrundwissen zur Trainingslehre zu Krafttraining und Ausdauertraining erfahren möchten, bietet mvd-fitness den 5. Vortrag der Vortragsreihe:

Trainingswissen – vom Ziel zum effektiven Training in Kraft und Ausdauer und wie man Stagnation vermeidet

dabei geht es auch die gesundheitlichen Vorteile von Kraft- und Ausdauertraining,
sowie um Fitnesstracking mit der Pulsuhr (wobei es hilft und wobei nicht?)

 

  • Dienstag, 29.10.24
  • um 19:00 Uhr – 20:00 Uhr, anschließend Fragen und Austausch
  • im Gesundheitstreffpunkt
  • Max-Joseph-Straße 1 (oberste Etage), Mannheim
  • Referent: Patrick Schauerte
  • für mvd-Mitglieder und mvd-Angehörige, Eintritt frei

Bei Fragen wende dich an fitness@mvd-mannheim.de