Die 10 Gebote für ein vitales Leben
mvd-fitness macht ein umfangreiches Fitnessangebot in den Bereichen Gesundheitssport & Workout an die Community in Mannheim und der metropolregion. Mit einer Vortragsreihe zu Ernährung & Sport vervollständigt die Fitnessabteilung des mvd-sportverein ihr kompetentes Angebot. Für alle Interessierte.
Du willst über das Trainieren hinaus mehr erfahren, was du für dein Wohlbefinden tun kannst?
Hier kommt der erste Vortrag:
Bewegung, Entspannung und die Rolle von echten Lebensmitteln stehen im Mittelpunkt dieses ersten Vortrags. Mit einfachen, alltäglichen Tipps für Ernährung und Bewegung können Vitalität und Energie gewonnen und „moderne Krankheiten“ vermieden werden.
Die 10 Gebote für ein vitales Leben
- Dienstag, 26. März 2024
- um 19:00 – 20:00 Uhr
- im Gesundheitstreffpunkt
- Max-Joseph-Straße 1, Mannheim
- Referentin: Dayana Matus
- kostenlos – ohne Anmeldung!
… nach dem einstündigen Vortrag gibt es eine halbe Stunde für Fragen und Antworten!
Die lizenzierten Fitness-Trainer*innen von mvd-fitness geben jede Woche zwölf ganz unterschiedliche Trainings rund um Kondition & Kraft, Beweglichkeit & Koordination, Cardio-Fit & Stabilisation.
Für alle ist viel dabei. Informiere dich!
Mach’ mit – Bleib’ fit
Mehr Info unter fitness@mvd-mannheim.de