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Fitness
HAPPY NEW FITNESS 2024
Neues Fitnesskomplettangebot im queeren mvd-sportverein ab Januar
HNF24 – Jetzt informieren!
- Über 60 Fitnesstrainings für unterschiedliche sportliche Ziele
- 5 Wochen mit vielfältigen Trainingsmethoden
- Alles, was es zum Jahresanfang braucht
- Alle Fitness-Trainings mit viel Spaß
Die richtigen Fitnessangebote zu unkomplizierten Konditionen
- Aerobic / Workout HNF24
- Funktionstraining HNF24
- Pilates HNF24
- Functional Training Circle HNF24
- rundumFIT HNF24
- Wirbelsäulen-Fitness HNF24
- Functional Training Power HNF24
- Nordic Walking HNF24
- AROHA® Group-Fitness HNF24
- ENERGY DANCE® HNF24
- Tanzen Grundkurs HNF24
- Tanzen Aufbaukurs HNF24
Für alle ist etwas dabei
- mit Choreografie – ohne Choreografie
- taktgebunden – ohne Takt
- After-Work-Training 18:00 / 18:30 Uhr – Abend-Training 19:00 / 19:30 Uhr
- Workout – Gesundheitssport – Group-Fitness – Tanzen / Dance
Unkomplizierte Konditionen
- eine Anmeldung – 15,00 EUR – alle Trainings ausprobieren
- 5 Wochen ab dem 8. Januar – über 60 Trainings
- Einfacher kannst Du Deinen guten Vorsatz für 2024 nicht umsetzen
- alle Trainer*innen achten besonders auf Einsteiger*innen, Umsteiger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Anmeldung
- Externe Teilnehmer*innen melden sich formlos an unter fitness@mvd-mannheim.de
- Name, Vorname, Email-Adresse, Mobilnummer
Kostenbeitrag
- Externe Teilnehmer*innen können die Teilnahme an HAPPY NEW FITNESS 2024 über 5 Wochen durch einen einmaligen Kursbeitrag für über 60 Trainingsangebote von 15,00 EUR beim ersten Training begleichen.
- Die Teilnahme an HAPPY NEW FITNESS 2024 ist für alle Mitglieder des mvd-sportvereins im Mitgliedsbeitrag enthalten.
Kurzfristige Änderungen
- kurzfristige Änderungen sind möglich
- Änderungen werden bis zwei Stunden vor Beginn bekannt gegeben
- immer mvd-Kalender auf der Startseite beachten
- oder in der Übersicht unter https://www.mvd-mannheim.de/termine
Die Kurse:
Aerobic / Workout
- Ab 8. Januar als After-Work-Training immer montags um 18:30 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und die Wirksamkeit der Vier-Phasen-Stunden erkunden!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
Funktionstraining
- Ab 8. Januar als Abend-Training immer montags um 19:30 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und im einfachen Level Gesundheitssport machen!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
Pilates
- Ab 9. Januar als After-Work-Training immer dienstags um 18:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und die Methode von J. H. Pilates für Körper, Geist und Seele nutzen!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
- „Du bist nur so jung, wie Deine Wirbelsäule beweglich ist“ – Joseph Pilates.
Functional Training Circle
- Ab 9. Januar als Abend-Training immer dienstags um 19:30 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und die Möglichkeiten dieses modernen Zirkeltrainings nutzen!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
rundumFIT
- Ab 10. Januar als After-Work-Training immer mittwochs um 18:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und das abwechslungsreiche Ganzkörpertraining nutzen!
Wirbelsäulen-Fitness
- Ab 10. Januar als Abend-Training immer mittwochs um 19:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und im Gesundheitssport Gutes für den Rücken tun!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
Functional Training Power
- Ab 11. Januar als After-Work-Training immer donnerstags um 18:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und sich nach Feierabend richtig auspowern!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
Nordic Walking
- Ab 11. Januar als Abend-Training immer donnerstags um 19:00 Uhr
- Treffpunkt: Parkplatz vor dem Fernmeldeturm, Hans-Reschke-Ufer 2, Mannheim
- Jetzt einsteigen und 90% der Körpermuskulatur und den Herz-Kreislauf trainieren!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
AROHA® – Group-Fitness
- Ab 11. Januar als Abend-Training immer donnerstags um 19:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und Stress abbauen und die eigenen Energien spüren!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
ENERGY DANCE®
- Ab 12. Januar als After-Work-Training immer freitags um 17:45 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und ausgeglichen ins Wochenende starten.
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein
Tanzen Grundkurs
- Ab 12. Januar als Abend-Training immer freitags um 19:00 Uhr
- Sporthalle der Tullaschule, Rathenaustraße / Mannheim, Zugang über Schulhof gegenüber Haus Nr. 17, im Hof rechts
- Jetzt einsteigen und heiter beschwingt ins Wochenende starten!
- Infos zu den Trainings im mvd-sportverein