Ein Duft liegt in der Luft und alles drängt nach mehr Bewegung, mehr Körper, mehr wachem Wohlgefühl. 11 Kurse laden dich ein zum FRÜHLINGSERWACHEN …

What a feeling!
Unter diesem Motto steht der Abschluss des ersten Grundkurs Tanzen von mvd-fitness in 2023. Mit Discofox geht es am Tanzabend für die Teilnehmer*innen los, … auch Interessierte, die noch nicht teilgenommen haben, sind willkommen.

Auf der jährlichen Mitgliederversammlung konnte der Vorstand über eine positive Entwicklung des Vereins berichten.

An der Courage! Open 2023 in Saarbrücken haben mit Jonas, Christoph und Ronny 3 Badminton-Spieler der mvd-quadratesmasher teilgenommen.

Achtung: Kursstart erst ab dem 15. März!

Von J. H. Pilates zunächst für Männer entwickelt gehört Pilates zu den weltweit bekanntesten Trainingsmethoden. Egal wie fit du bist, egal für welche andere Sportart du trainieren möchtest, Pilates ist eine gute Basis.

Sport nach dem Job – dann ins Kino oder zum Essen gehen. In sieben mvd-Trainings kannst du jede Woche auf Freizeitmodus umschalten. Neu: ab 15. März: Pilates.

Die Volleydolls durften nach 3 Jahren Corona-Pause endlich wieder gastgeben: Welcome, bienvenue, willkommen!

Für die Ausgeglichenheit des Geistes helfen Körper-, Atem und Entspannungsübungen. Hinzu kam am Jahresanfang bei Yoga Classic noch die Möglichkeit, ein besonderes Klangbad zu nehmen.

Im Rahmen der Trans*Aktionswochen fanden am 12. November 2022 ein Fitnesstraining für TIN-Personen und am 27. November 2022 das offene Schwimmen statt.