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online-Mental Yin Yoga – Schwerpunkt Tiefenentspannung

Sonntag, 25. April 2021 - 10:30 Uhr
Sonntag, 25. April 2021 - 11:30 Uhr

Anmelde-Link bitte unter fitness@mvd-mannheim.de erfragen

online-Mental Yin Yoga via Webex

Schwerpunkt – Tiefenentspannung im Fluss der Jahreszeiten

Im Mental Yin Yoga werden die fast ausschließlich am Boden praktizierten Haltungen (Asanas) lange gehalten, was Körper und Geist in eine berauschende Stille führt und das ganze System nachhaltig entspannt.

Du räumst am besten ein wenig Platz frei, legst dir eine Yoga-Matte, ein Kissen und eine Decke bereit.

 

Wir benutzen immer denselben „virtuellen Raum“ von mvd-fitness bei WebEx.

Erfrage den Link zum online-Trainingsraum von mvd-fitness einmalig unter fitness@mvd-mannheim.de

Mit dem Link geht es direkt in den Raum von mvd-fitness. Dabei lädst du entweder die WebEx Meeting App herunter. Das ist die bessere Alternative. Oder du kommst über den Browser in den Raum. Beides geht, … -über den Browser allerdings mit etwas weniger Funktionen.
Anzugeben ist ein Name (den dann alle anderen Teilnehmer*innen sehen) und eine Emailadresse.

 

Der Raum ist von uns ab 10.15 Uhr besetzt. Schalte während des Trainings dein Mikrofon stumm und die Video-Kamera aus. So entstehen weniger Störungen und die Datenmenge ist geringer.

Wir freuen uns auf dich!

 

online-Trainings von mvd-fitness

  • montags – 19.30 Uhr – online-Funktionstraining – einfacher Level
  • mittwochs – 19.00 Uhr – online-Wirbelsäulen-Fitness – mittlerer Level
  • donnerstags – 19.00 Uhr – online-Functional Training-Power – oberer Level
  • sonntags – 10.30 Uhr – online-Mental Yin Yoga

 

Achtung!

Die ansonsten gültigen Termine, Zeiten und Orte auf unseren Sportseiten gelten gfls zur Zeit nicht.