Achtung: Kursstart erst ab dem 15. März!
Von J. H. Pilates zunächst für Männer entwickelt gehört Pilates zu den weltweit bekanntesten Trainingsmethoden. Egal wie fit du bist, egal für welche andere Sportart du trainieren möchtest, Pilates ist eine gute Basis.
Sport nach dem Job - dann ins Kino oder zum Essen gehen. In sieben mvd-Trainings kannst du jede Woche auf Freizeitmodus umschalten. Neu: ab 15. März: Pilates.
Im Rahmen der Trans*Aktionswochen fanden am 12. November 2022 ein Fitnesstraining für TIN-Personen und am 27. November 2022 das offene Schwimmen statt.
Neue Fitnesskurse ab Januar 2023: Aerobic / Workout, Functional Training Power, ENERGY DANCE® und Tanzen Grundkurs. Unkomplizierte Konditionen. Jetzt informieren, anmelden und einsteigen!
Gesünder, fitter und ein besseres Wohlbefinden. mvd-fitness startet im Januar eine KONZERTIERTE INITIATIVE aller Gesundheitssport-Trainings. Ausgangspunkt ist das individuelle Gleichgewicht.
Mach mit - Bleib fit!
Raus aus dem Stress - rein ins Wochenende. Mit ENERGY DANCE® lässt du die Woche hinter dir und startest neu durch. Bewegungsflow ohne Choreografie. Emotional ausgeglichen und entspannt. Jetzt anmelden!
