Step By Step

FRÜHLINGSERWACHEN 2023 – Aerobic / Workout

Erlebe unsere musikalische Mischung aus Aerobic-Cardio mit aktueller Musik und Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht!

Wir werden oft gefragt „Wo kann ich bei euch Dance Aerobic machen? Oder Step Aerobic? Oder Dance Moves?

Hier ist das Kursangebot von mvd-fitness für dich: Jetzt einsteigen und die Vielfalt der Aerobic-Welt erkunden!

Terminübersicht:

  • 17. April 2023
  • 24. April 2023
  • 1. Mai – kein Aerobic / Workout
  • 8. Mai 2023

Voraussetzungen:

  • Keine

Mitzubringen:

  • Hallensportschuhe 
  • Trainingsbekleidung
  • Handtuch 
  • Getränk – am besten Wasser 
  • eigene Gym-Matte

Anmeldung:

Kostenbeitrag:

  • Der Kurs mit 3 Trainings ab dem 17. April 2023 kostet 8,- EUR bei der Erstanmeldung.
  • Die Zweitanmeldung von weiteren Angeboten im Zusammenhang mit dem FRÜHLINGSERWACHEN 2023 ist inklusive.
  • Für mvd-Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag enthalten.
  • mvd-Mitgliedsbeitrag monatlich 10,- EUR
  • mvd-Mitgliedsbeitrag ermäßigt monatlich 5,- EUR … für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, Auszubildende oder Erwerbsunfähige, jeweils gegen Vorlage des entsprechenden Nachweises

Mehr Info:

InfoBlatt zum Download folgt

FRÜHLINGSERWACHEN 2023

Disclaimer:

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der mvd e.V. übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden oder Risiken der Teilnehmer*innen im Zusammenhang mit der Teilnahme an den Angeboten des mvd e. V. .
Es obliegt den Teilnehmer*innen, den eigenen Gesundheitszustand vorher zu überprüfen.

Trainingszeiten

Tag & Ort

Montag
18:30 - 19:30 Uhr

Veranstaltungsort

Sporthalle der Tullaschule
Rathenaustraße gegenüber Haus Nummer 17, Mannheim, im Hof rechts.

Das Parken in Schulhöfen ist nicht gestattet.

News

HAPPY NEW FITNESS 2024

Ab Januar 2024: Fitnesskomplettangebot im queeren mvd-sportverein. Über 60 Fitnesstrainings - 5 Wochen mit vielfältigen Trainingsmethoden. Mach mit - Bleib fit

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FRÜHLINGSERWACHEN 2023

Ein Duft liegt in der Luft und alles drängt nach mehr Bewegung, mehr Körper, mehr wachem Wohlgefühl. 11 Kurse laden dich ein zum FRÜHLINGSERWACHEN ...

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What a feeling – der Tanzabend bei mvd-fitness

What a feeling! Unter diesem Motto steht der Abschluss des ersten Grundkurs Tanzen von mvd-fitness in 2023. Mit Discofox geht es am Tanzabend für die Teilnehmer*innen los, ... auch Interessierte, die noch nicht teilgenommen haben, sind willkommen.

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neu! Pilates bei mvd-fitness

Achtung: Kursstart erst ab dem 15. März! Von J. H. Pilates zunächst für Männer entwickelt gehört Pilates zu den weltweit bekanntesten Trainingsmethoden. Egal wie fit du bist, egal für welche andere Sportart du trainieren möchtest, Pilates ist eine gute Basis.

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Du willst dabei sein?

Das Angebot im mvd ist vielfältig und alle sind willkommen!

Auch dir stehen die Türen offen für Sport, Spaß und Spiel im lsbttiq-Sportverein der Metropolregion Rhein-Neckar!

MITGLIED WERDEN!