AROHA® Basics für alle

FRÜHLINGSERWACHEN 2023 – AROHA®Basic

AROHA® Body Mind Soul ist die Group-Fitness, die richtig viel Spaß macht und vom Haka der neuseeländischen Maori inspiriert ist.

Auf kraftbetonte Abläufe folgen weiche Bewegungen. Die bildhafte Sprache macht es leicht, von Anfang dabei zu sein. Stress wird abgebaut, Spannungen mit weichem Tai Chi gelöst. Du spürst deine körperlichen und geistigen Kräfte. AROHA® eignet sich als CardioFIT und als Fatburner. Aber das Wichtigste: AROHA® macht richtig viel Spaß.

Terminübersicht:

  • 20. April 2023 – Basics in der Halle
  • 27. April 2023 – Basics in der Halle
  • 04. Mai 2023 – Outdoor
  • 11. Mai 2023 – Outdoor
  • 18. Mai 2023 – Outdoor – Christi Himmelfahrt
  • 25. Mai 2023 – Outdoor

    Voraussetzungen:

    Keine! … alle Bewegungen werden gemeinsam entwickelt.

    Mitzubringen – Halle:

    Hallensportschuhe, Trainingskleidung, Getränk – am besten Wasser.

    Mitzubringen – Outdoor:

    Outdoor-Sportschuhe, Trainingskleidung je nach Wetter, Getränk – am besten Wasser.

    Anmeldung:

    Kostenbeitrag:

    • Der Kurs mit 6 Trainings ab dem 20. April 2023 kostet 15,- EUR bei der Erstanmeldung.
    • Die Zweitanmeldung von weiteren Angeboten im Zusammenhang mit dem FRÜHLINGSERWACHEN 2023 ist inklusive.
    • Für mvd-Mitglieder ist der Kurs im Mitgliedsbeitrag enthalten.
    • mvd-Mitgliedsbeitrag monatlich 10,- EUR
    • mvd-Mitgliedsbeitrag ermäßigt monatlich 5,- EUR … für Schüler, Studenten, Arbeitssuchende, Auszubildende oder Erwerbsunfähige, jeweils gegen Vorlage des entsprechenden Nachweises

    Mehr Info:

    InfoBlatt zum Download folgt

    FRÜHLINGSERWACHEN 2023

    Disclaimer:

    Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Der mvd e.V. übernimmt keine Haftung für gesundheitliche Schäden oder Risiken der Teilnehmer*innen im Zusammenhang mit der Teilnahme an den Angeboten des mvd e. V. .
    Es obliegt den Teilnehmer*innen, den eigenen Gesundheitszustand vorher zu überprüfen.

    Trainingszeiten

    Tag & Uhrzeit

    Donnerstag 
    19:00 – 20:00 Uhr

    Veranstaltungsorte

    20. und 27. April:
    Sporthalle der Tullaschule
    Rathenaustraße gegenüber Haus Nummer 17, Mannheim, im Hof rechts.

    Das Parken in Schulhöfen ist nicht gestattet.

    Ab dem 4. Mai 2023: 
    48er-Sportplatz, Franz-Sigel-Straße / Robert-Blum-Straße, Mannheim

    News

    HAPPY NEW FITNESS 2024

    Ab Januar 2024: Fitnesskomplettangebot im queeren mvd-sportverein. Über 60 Fitnesstrainings - 5 Wochen mit vielfältigen Trainingsmethoden. Mach mit - Bleib fit

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    FRÜHLINGSERWACHEN 2023

    Ein Duft liegt in der Luft und alles drängt nach mehr Bewegung, mehr Körper, mehr wachem Wohlgefühl. 11 Kurse laden dich ein zum FRÜHLINGSERWACHEN ...

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    What a feeling – der Tanzabend bei mvd-fitness

    What a feeling! Unter diesem Motto steht der Abschluss des ersten Grundkurs Tanzen von mvd-fitness in 2023. Mit Discofox geht es am Tanzabend für die Teilnehmer*innen los, ... auch Interessierte, die noch nicht teilgenommen haben, sind willkommen.

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    neu! Pilates bei mvd-fitness

    Achtung: Kursstart erst ab dem 15. März! Von J. H. Pilates zunächst für Männer entwickelt gehört Pilates zu den weltweit bekanntesten Trainingsmethoden. Egal wie fit du bist, egal für welche andere Sportart du trainieren möchtest, Pilates ist eine gute Basis.

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    Du willst dabei sein?

    Das Angebot im mvd ist vielfältig und alle sind willkommen!

    Auch dir stehen die Türen offen für Sport, Spaß und Spiel im lsbttiq-Sportverein der Metropolregion Rhein-Neckar!

    MITGLIED WERDEN!