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Kalender von Veranstaltungen

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
31

online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit

1

Stabilisation – Teil 2 – eine mvd-interne Vertiefung

2

online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation

3

AROHA® Outdoor

4

Beachvolleyball

5
6

online-Mental Yin Yoga – Schwerpunkt Tiefenentspannung

7

online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit

8

Beweglichkeit – mvd-interne Vertiefung

9

online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation

Beachvolleyball

10

online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer

AROHA® Outdoor

Nordic Walking

11

Beachvolleyball

12
13

online-Mental Yin Yoga – Schwerpunkt Tiefenentspannung

14

bodyFIT Outdoor

Asian Sport (Yoga / Qigong / Tai Chi)

online-Funktionstraining Schwerpunkt Beweglichkeit

Selbstverteidigung

15

Weiterlaufende Bewegungen / Ausweichbewegungen – mvd-interne Vertiefung

Schwimmen

16

online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation

Beachvolleyball

17

online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer

AROHA® Outdoor

Nordic Walking

Schwimmen

18

Beachvolleyball

19
20
21

bodyFIT Outdoor

Asian Sport (Yoga / Qigong / Tai Chi)

Funktionstraining Indoor

Selbstverteidigung

22

Schwimmen

23

online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation

Beachvolleyball

24

online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer

AROHA® Outdoor

Nordic Walking

Schwimmen

25

Beachvolleyball

26
27

online-Mental Yin Yoga – Schwerpunkt Tiefenentspannung

28

bodyFIT Outdoor

Asian Sport (Yoga / Qigong / Tai Chi)

Funktionstraining Indoor

Selbstverteidigung

29

Schwimmen

30

online-Wirbelsäulen-Fitness Schwerpunkt Stabilisation

Beachvolleyball

1

AROHA® Outdoor

Nordic Walking

online-Functional Training-Power Schwerpunkt Kraftausdauer

Schwimmen

2

Beachvolleyball

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